Vous vous trouvez parfois avec une corbeille à fruits pleine de bananes mûres ?
Sommaire
Vous n’aimez pas manger les bananes mûres dont la peau devient noirâtre et l’aspect moelleux ?
Les bananes mûres vous donnent l’impression qu’elles deviennent pourries ?
Vous pensez de les jeter dans la poubelle et les gaspiller ?
Arrêtez de penser de cette manière ! Aujourd’hui, une fois murit, vous avez la possibilité de profiter des vertus de ce fruit tout en le transformant en délicieuses recettes gourmandes ou en produits cosmétiques naturels !
Pas de panique ! Il existe une multitude de manières qui servent à recycler les bananes mûres !
Pourquoi vous ne pensez pas de vous lancer pour la préparation de boules de glace qui dérivent des bananes ?
C’est une idée originale qui va plaire certainement aux grands et aux petits !
– Vous commencez par séparer la peau noirâtre de la pulpe.
– Ensuite, découpez la banane en plusieurs tranches.
– Congelez les morceaux durant quelques heures.
– Après les avoir retirés du congélateur, mixer les tranches de banane dans le mélangeur.
– L’ajout de miel, de sucre ou de vanille donne un gout onctueux.
– Si vous voulez une texture plus crémeuse, vous pouvez ajouter de l’eau.
– Votre glace est prête ! Allez ! Servez-vous après avoir garni votre coupe de glace avec du chocolat fondu ou de la crème chantilly !
Une compote à la banane est honnêtement un vrai régal pour toute la famille !
Elle est facile à préparer et rapide.
– Pelez les bananes bien mûres.
– Découpez ces bananes en petites tranches.
– Mettez- les dans une casserole à feu doux.
– Ajoutez un peu de sucre roux, un peu de vanille et une pincée de cannelle.
– Les zestes de citron attribuent une bonne saveur. Vous pouvez les ajouter alors !
La cuisson dure 20 minutes environ.
Savourez votre compote et régalez-vous !
Si vous aimez les cookies faits maison, c’est votre occasion pour les essayer à la banane !
– Pelez votre banane et découpez-la en tranches.
– À l’aide d’une fourchette, écrasez-la jusqu’à obtenir une texture homogène moelleuse.
– Ajoutez quelques pépins de chocolats et 85g de flacons d’avoine.
– Mélangez les 3 ingrédients pour former une pâte.
– Allumez votre four en parallèle pour le préchauffer à 180°c
– Formez des boules avec et placez-les sur le plateau du four. De préférence, le plateau soit couvert de papier cuisson.
– Laissez vos cookies 30 minutes au four pour garantir une cuisson parfaite et suffisante.
Il s’agit d’un excellent soin pour les cheveux vu sa richesse en potassium et en vitamine A.
La banane rend les cheveux soyeux, brillants et sains.
Elle lutte contre le problème de pellicule et répare les cheveux cassants et abimés.
Elle hydrate les cheveux et leur donne la brillance.
Pour préparer ce masque miraculeux, il vous faut :
– Une banane mûre
– Une cuillère à soupe d’huile végétale
– Un jaune d’œuf
– Une cuillère à café de miel
La préparation passe par les étapes suivantes :
– Pelez la banane, découpez-la en morceaux et écrasez-les.
– Mélangez tous les ingrédients déjà mentionnés dans un récipient. La texture du mélange doit être crémeuse.
– Mouillez vos cheveux et procédez à l’étalement du masque le long de vos cheveux en allant de la racine jusqu’aux pointes.
– Laissez le masque agir pendant 30 minutes.
– Rincez vos cheveux pour éliminer les dépôts du masque.
– Finalement, ajoutez votre shampoing habituel pour vous laver les cheveux.
Ce soin est un excellent hydratant réparateur, superficiel et en profondeur pour les mains et les pieds.
– Dans un bol, écrasez une demi-banane bien mûre, ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez.
– Faites étaler la préparation obtenue sur les mains et les pieds.
– Patientez 10 minutes et puis rincez-les.
– Admirez le résultat que vous allez constater dès la première application !
Les recettes gourmandes déjà proposées sont bénéfiques spécialement pour les enfants.
Elles peuvent être servies lors du petit déjeuner, comme goûter ou encore comme un bon dessert.
D’où vous bénéficiez des meilleures valeurs nutritives tout en mangeant des préparations onctueuses !
Les 2 masques de soin préparés montrent une efficacité optimale avec le temps. Vous devez donc respecter une routine régulière pour assurer la durabilité de l’effet réparateur des soins à long terme !
Les 5 astuces naturelles et faciles vous permettent de tirer profit des vitamines et des valeurs nutritionnelles présent dans les bananes.
Qu’est-ce que vous attendez alors pour les essayer ?
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