Santé et Remède

6 Secrets pour un Bain Relaxant si Mérité

Entre le stress du quotidien, les responsabilités et les heures longues passées au travail, vous vous trouvez épuisé et accablé de fatigue physique et mentale.

En ce moment, vous avez besoin de briser vos habitudes et de vous accorder un peu de temps pour votre bien-être et afin de récupérer votre forme.

Offrez-vous quelques privilèges qui permettent de vous décontracter et de soulager votre corps et votre esprit !

Pour un moment de détente et de déconnexion distingué, pensez à profiter d’un bain relaxant et luxueux qui sera un excellent moyen pour gommer vos peines et votre fatigue accumulées tout au long de votre journée.

En effet, prendre un bain de temps à autre permet d’apaiser votre épiderme ainsi que votre état d’âme, de détendre les muscles de votre corps, de relâcher les tensions et de vous débarrasser du stress et de l’anxiété.

Il est capable également de traiter les symptômes des insomnies, aide à dormir et constitue un meilleur soin pour la peau.

Cette solution géniale représente une sorte de remède doux pour mettre fin aux désagréments endurés durant toute la journée.

Pour profiter au maximum de votre expérience et créer des conditions reposantes, on vous propose six astuces fabuleuses qui rendent ce moment un véritable plaisir inégal.

Quelles sont ces astuces géniales et quelles sont les valeurs ajoutées via ces moyens ?

1- Faire un Bain Relaxant au Miel et au Lait de Coco :

Pour assurer un moment de détente sans pareil, pensez à avoir recours à la combinaison miel/lait de coco.

En effet, le miel permet de combattre les toxines emmagasinées dans votre corps alors que le lait de coco est capable de vous calmer et de rendre votre peau lisse, douce et bien nourrie.

Sa senteur agréable et savoureuse parfume impeccablement l’eau dans laquelle vous plongez votre corps.

a- Ingrédients Nécessaires :

– 4 tasses de lait de coco

– 1 tasse de miel

b- Procédure de Préparation :

– Dans une casserole, versez le lait de coco et y ajoutez le miel.

– Portez la casserole au chauffage à un feu très léger.

– Mélangez bien et transférez le mélange dans l’eau contenue dans votre baignoire.

– Fermez les yeux et profitez de ce moment de détente incomparable !

2- Ajouter du Sel de Bain dans l’Eau :

Le sel de bain est connu par sa composition riche en magnésium, potassium et calcium.

Ces éléments participent dans la préparation d’un milieu qui favorise un moment de décompression et de décharge pour votre âme ainsi que votre corps.

Ce sel constitue aussi un excellent traitement pour l’épiderme et pour plusieurs problèmes de la peau comme l’eczéma et les acnés.

Vous avez plusieurs sels de bain avantageux dont on cite le sel d’Epsom, le sel d’Himalaya et celui de la mer morte.

Il suffit de faire dissoudre 1 ou 2 grandes cuillères de votre sel dans l’eau pour avoir un merveilleux bain relaxant.

3- Faire un Bain Relaxant de Thé Vert :

Étant donné qu’il s’agit d’un ingrédient gorgé d’éléments antioxydants, le thé vert représente un traitement précieux pour les imperfections de l’épiderme.

Il lutte contre la dilatation des pores, combat l’excès de sébum, soulage les marques des acnés et permet de calmer les démangeaisons et les irritations cutanées.

Il est également capable de vous déstresser et de calmer votre esprit.

– Après avoir terminé de l’utilisation de vos sachets de thé vert pour en faire une infusion, conservez-les de côté pour les jeter dans votre baignoire et avoir un bain décontractant.

– Lorsqu’il est moment de consacrer un peu de temps pour votre bien-être, veuillez remplir votre baignoire d’eau et jetez dedans 6 sachets de thé vert déjà utilisés.

– Patientez 10 minutes environ pour garantir l’infusion de vos sachets convenablement.

– Immergez-vous maintenant dans l’eau chaude et laissez votre corps subir les bienfaits apaisants du thé vert.

4- Utiliser des Bombes de Bain :

Ce sont des boules effervescentes qui, dès leur contact avec l’eau, produisent une mousse abondante et parfument votre eau agréablement pour vous créer un moment de décontraction sans pareil.

Elles sont dotées parfois d’un effet hydratant qui adoucit la peau et la rend tendre.

Pour garantir une meilleure expérience et profiter de pleins de bienfaits, veillez à choisir des bombes de composition naturelle et biologique pour prévenir les effets néfastes des additifs colorants et des autres produits chimiques qui peuvent entrer dans leur fabrication.

Si vous êtes amateur des préparations faites maison, vous pouvez fabriquer votre propre bombe à domicile selon vos goûts !

5- Ajouter des Pétales de Fleurs dans l’Eau :

Les fleurs représentent toujours une source de beauté et de raffinement très appréciée à tout moment de la journée.

Parsemer des pétales de fleurs multicolores dans l’eau est une astuce esthétique qui sème le bonheur et vous ramène vers un monde sensuel et exotique.

Vous oubliez ainsi vos soucis et votre fatigue et vous vous imaginez dans un jardin fleuri rafraichissant, loin des responsabilités et des devoirs du quotidien.

Vous pouvez employer les pétales de rose, de camomille ou de lavande pour la confection de bombes qui dès leur contact avec l’eau, elles s’écartent les unes des autres et émergent à la surface pour l’ornementer.

6- Ajouter des Infusions de Plantes dans l’Eau :

Les infusions des plantes sont connues par leur effet apaisant et décontractant.

Une fois ajoutées dans l’eau, elles relâchent les muscles du corps, soulagent votre esprit, vous donnent l’envie de dormir et aromatisent l’eau.

Il existe un large choix de plantes comme la lavande, la camomille, le thym, le romarin et la mélisse.

– Dans une casserole, versez 2 litres d’eau et y ajoutez les feuilles des plantes que vous préférez.

– Portez-la à l’ébullition puis retirez-la du feu.

– Patientez une demi-heure et laissez-la refroidir.

– Égouttez le mélange obtenu et transférez le filtrat dans votre baignoire.

Vous faites partie des personnes qui ont de la chance tout en possédant une baignoire ?

Vous rentrez à la maison, stressée et chargée négativement ?

Pensez à faire un bain relaxant et incorporez ce geste beauté et ce véritable moment de plaisir dans votre vie quotidienne !

Dirigez-vous vers la salle de bain et agrémentez votre ambiance en éteignant la lumière, en allumant des bougies, en jouant de la musique et en ajoutant des bombes, des pétales de fleurs, du sel, des infusions de plantes, du miel associé à du lait de coco et du thé vert.

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Elhem luisa

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Elhem luisa

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