Dormez-vous beaucoup en ronflant et aimeriez-vous avoir une solution ou une gelée naturelle pour dégager vos voies respiratoires avant d’aller vous coucher.
Sommaire
Ci-dessous une solution naturelle, facile et très efficace qui va vous servir dans ce sens.
– 200 ml d’eau.
– 3 cuillères à soupe de poudre de gélatine.
– 5 à 10 gouttes d’huiles essentielles à l’eucalyptus.
– Un sachet de thé vert.
– Versez 200 ml dans une casserole et chauffez-la pendant 5 à 6 minutes.
– Eteignez le feu et mettez un sachet de thé que vous y laisser infuser pendant deux minutes avant de le retirer.
– Incorporez 3 cuillères à soupe de poudre de gélatine et mélangez bien.
– Versez les gouttes d’huiles essentielles puis continuez à fouetter.
– Versez votre solution dans un contenant hermétique et fermez-le.
– Placez ce contenant au frigo et laissez la solution refroidir pendant une heure.
– Il ne vous reste que de placer votre préparation près de votre lit.
– En cas de besoin, il vous suffit de respirer profondément votre produit avant d’aller vous coucher.
– Ce gelée est une solution naturelle contre le renflement et dégager les voies respiratoires.
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