Maigrir via ce Régime Soupe Sans Regretter !

Maigrir n’est pas impossible !

Ce défi repose surtout sur la patience et le bon choix du régime minceur le plus efficace, facile et ultra-rapide.

Le régime soupe est un aliment bruleur de graisses par excellence !

C’est une cure de désintoxication pour le corps humain qui permet une perte de poids durable et rapide à la fois.

Cette technique amaigrissante repose sur la consommation de soupe à bases de divers légumes à volonté ce qui entraine un effet rassasiant permettant de manger moins.

Nous allons dévoiler ensemble, le long de cet article, les secrets de ce régime alimentaire et la méthode de sa préparation ?

1- Origine et Bienfaits du Régime Soupe :

Cette soupe amaigrissante a été inventée pour aider les malades qui ont un surpoids à perdre les tas de graisses cumulés avant d’assister à une opération de chirurgie.

Le régime consiste à manger la soupe à volonté durant une semaine pour faire fondre 5 kg de graisses !

Elle est caractérisée par ses apports énergétiques faibles par rapports à ses apports en fibres et en eau qui sont très élevés.

Grâce à sa contenance en divers légumes à feuilles et à racines, elle est dotée d’une saveur délicieuse et gourmande.

Son apport calorique est très faible d’où elle pousse l’organisme à faire appel à ses réserves graisseuses et à les bruler pour assurer ses besoins.

Elle est riche en fibres, minérales et gorgées de vitamine C.

Vous avez le choix d’incorporer les légumes que vous préférez et ça dépend de vos goûts et envies.

Vu sa carence en sources de protéines, vous pouvez ajouter des portions de viandes maigres ou un assortiment de fruits tout en éliminant toute matière grasse pouvant vous faire gagner des calories en plus.

La combinaison de plusieurs légumes en un seul repas permet d’assurer une sensation de satiété idéale.

2- Ce que Vous Aurez Besoin :

– 2 verres de bouillon de légumes

– Une tasse de légumes variés comme les oignons, les haricots verts, les poivrons, le céleri…

– Une sélection de légumes à feuilles verts comme les épinards, le persil…

– Une ½ tasse de carottes et betteraves

– Une ½ tasse de haricots rouges

– Une ½ c. à café d’ail haché épicé en ajoutant du gingembre moulu

– Un mélange d’épices de votre choix : poivre noir, curcuma, paprika..

– Du sel

– Une marmite spacieuse

3- Préparation de la Recette de la Soupe :

– Avant tout, veuillez cuire les légumes à feuilles vertes à la vapeur au début pour les rendre tendres et accélérer leur cuisson par la suite quand vous allez les ajouter à la préparation.

– Prenez la marmite, jetez les épices que vous avez sélectionné dedans et portez-les au chauffage à feu doux.

Hey ! Une odeur savoureuse atteint votre odorat ce qui réveillera votre gourmandise !

– Déchiquetez les légumes à feuilles et ajoutez-les aux épices déjà chauffées.

– Ajoutez un verre de bouillon de légumes et laissez le mélange cuire à petit feu durant 15 minutes.

– N’oubliez pas de placer le couvercle de la marmite dessus !

– Surveillez vos légumes de temps en temps ! Si leur aspect acquiert une transparence, n’hésitez pas à ajouter les autres légumes et à versez la quantité restante du bouillon.

– Poursuivez la cuisson de la préparation pendant un quart d’heure.

– Maintenant, vous pouvez rajouter les légumes réchauffés au préalable sous l’effet de l’eau bouillante.

– Si la consistance de la préparation devient épaisse, vous pouvez y verser un peu d’eau.

– Laissez votre soupe mijoter doucement jusqu’à devenir prête à la consommation.

– Retirez finalement du feu et régalez-vous avec ce repas délicieux et sain !

C’est simple à cuisiner et à suivre étant donné qu’il s’agit d’un régime prometteur d’une grande perte de poids qui sera ressentie au bout d’une semaine uniquement !

C’est très impressionnant ! Ce régime soupe compte parmi les diètes les plus efficaces et rentables en un délai très court.

Cette bonne soupe est un remède minceur qui permet de vous nourrir sans prendre un seul gramme !

Il est juste recommandé de suivre ce régime soupe en sept jours et avoir recours à une période de stabilisation après pour le bien de votre santé.

Ne reculez pas ! Prenez votre courage à deux et entamez le régime que vous avez toujours reporté en consommant cette soupe miraculeuse !

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