La banane est un fruit doté de multiples vertus. Elle est riche en nutriments, minéraux, fibres et vitamines.
Sommaire
Certains d’entre vous jettent la banane mûre à la poubelle sans en profiter. Sa couleur noirâtre, son odeur et son aspect moelleux sont les causes principales du refus de sa consommation.
Chacun a ses gouts ! Si vous n’avez pas l’appétit pour la manger, vous pouvez en servir autrement !
Ne vous inquiétez pas quand vous constatez que les bananes commencent à murir chez vous ! Même à cet état vous pouvez les exploiter sans hésiter !
Ne jetez plus vos bananes mûres et veuillez le contenu de cet article pour découvrir ses bienfaits et ses diverses utilisations !
La banane est vivement recommandée pour des astuces beauté pour la peau et les cheveux.
Une banane permet aussi de préparer de délicieuses recettes riches en sucres et vitamines.
Ce fruit compte parmi les moyens efficaces de lutte contre le vieillissement cutané et l’apparition de rides sur votre peau.
Il permet de préserver l’élasticité de la peau et hydrate la peau d’où elle devient souple et fraiche.
Sa teneur en potassium et en vitamines en fait un remède très conseillé pour avoir une peau bien nourrie.
On peut utiliser une banane mûre pour exfolier sa peau et traiter les poches qui se trouvent sous les yeux.
Une banane peut aussi porter remède pour les acnés et contribue à leur disparition.
Pour profiter des vertus pour la peau, il faut :
– Couper votre fruit en morceaux et l’écraser.
– Ajouter une cuillère de miel.
– Mélanger les deux ingrédients pour obtenir votre masque homogène.
– Appliquer le masque sur la peau.
– Patienter une demi-heure puis laver la peau.
La banane a plusieurs bienfaits pour les cheveux. En effet, elle contribue à avoir des cheveux sains brillants et admirables.
Elle constitue un produit de soin naturel pour les cheveux abimés. De ce fait, elle favorise la pousse et leur redonne la vitalité.
Elle lutte contre la chute et répare les cheveux secs pour les rendre soyeux.
Ce fruit garantit l’élasticité des cheveux et prévient de la pellicule.
L’extrait des bananes est un excellent masque réparateur pour les cheveux abimés. Il leur garantit un bon état de santé.
Pour appliquer ce soin sur les cheveux, il faut se disposer de :
– Une banane
– Une cuillère à soupe de miel
– Une cuillère à soupe d’huile d’olive
– Un jaune d’œuf.
– Il faut appliquer le masque sur des cheveux mouillés !
– On applique tout de suite le masque et on le laisse agir 30 minutes.
– On lave nos cheveux et voila les cheveux secs et ternes sont disparus et donnent place à d’autres souples et nourris.
Rien de mieux qu’une banane pour traiter et soigner notre peau et cheveux !
Pour éviter le gaspillage de votre banane mûre, on vous propose des idées faisables pour préparer quelques choses chez vous à la cuisine.
Vous pouvez écraser votre banane et la mélanger avec des pépins de chocolats. Divisez votre pâte finale obtenue en boules de petites tailles et enfournez-les.
Une délicieuse crème glacée peut être aussi préparée avec une banane mûre à condition que vous la congeler avant.
Faites mixer votre fruit avant un peu d’eau, ajoutez un peu de miel et de la vanille pour garantir un gout irrésistible.
Cette préparation est saine surtout pour celles et ceux qui veulent suivre un régime alimentaire.
Aimez-vous les compotes ?
Une compote rapide peut être amoureusement préparée grâce à une banane mûre!
Il suffit de fondre tout cela en ajoutant du sucre bio et de la cannelle.
L’ajout de zeste du citron ou d’agrumes est un choix !
Ces recettes si faciles et simples apportent pleins de nutriments. Vous pouvez les essayer tout en vous éloignant du rejet de votre fruit dans la poubelle.
Et oui, la banane est pleine de surprises ! Elle permet d’illuminer notre beauté et de nous faire préparer de bonnes recettes à déguster à la fois!
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