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Comment réussir une salade pastèque, feta et menthe en 10 minutes ?

La salade pastèque, feta et menthe est idéale quand on veut une assiette fraîche sans passer longtemps en cuisine.

Le secret est de bien doser le fromage et d’égoutter la pastèque pour garder une texture agréable.

Une salade simple pour les journées chaudes

La pastèque apporte beaucoup de fraîcheur, tandis que la feta donne une note salée. La menthe relève l’ensemble sans masquer le goût des ingrédients.

Cette recette convient pour une entrée ou un accompagnement léger.

Ingrédients pour 4 portions

  • 600 g de pastèque sans pépins visibles
  • 120 g de feta
  • 1/2 concombre
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 pincée de poivre

Les étapes à suivre

1. Couper la pastèque

Coupez la pastèque en cubes réguliers. Déposez-les quelques minutes dans une passoire pour retirer l’excès de jus.

2. Préparer les autres ingrédients

Coupez le concombre en demi-rondelles fines. Émiettez la feta et ciselez la menthe juste avant le mélange.

3. Assaisonner doucement

Mélangez la pastèque, le concombre, la feta et la menthe. Ajoutez l’huile d’olive, le jus de citron et le poivre.

Conseils utiles

Servez rapidement après assaisonnement. Si vous préparez la salade en avance, gardez la feta et la menthe à part jusqu’au dernier moment.

Conclusion

Avec peu d’ingrédients et une préparation rapide, cette salade reste fraîche, colorée et facile à servir.

Ali Fandoum

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Ali Fandoum

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